CABARAN LET’S GET FIT 3

JADUAL AKTIVITI TEAM SETAPAK BERSAMA (COACH HEYA)

  • 10x Fit Aktiviti (Weekend Pagi)
  • 1x Seminar Pemakanan (Weight Loss)
  • Percuma Tshirt Drifit & Ebook – Panduan Mengurangkan Berat Badan
  • Percuma Penyertaan Runing Event – Let’s Get Fit 7KM Run

Waktu aktiviti di antara 7.30am ke 9.30am bergantung jenis aktiviti. Aktiviti utama pada hujung minggu Sabtu & Ahad. Lokasi aktiviti sekitar Setapak & Wangsa Maju.


  • 8 April → Ice Breaking, Timbang Berat Awal, Pengenalan Bodyweight Exercise & Basic Nutrition (Tmn Setapak Indah), 8am – 9.30am
  • 9 April → Seminar Pemakanan – Weight Loss (Dewan Seminar Gombak), 8am – 11am
  • 15 April → Baby Run & UNO Fit Card Games (Tmn Setapak Indah), 8am – 9.30am
  • 16 April → Brisk Walking & Jog 2KM (Jogging Track Setapak Sentral), 8am – 9.30am
  • 22 April → Dodgeball Games (KSL Futsal Sri Gombak), 8am – 9.30am
  • 23 April → Partner Workout Challenge (Tmn Setapak Indah), 8am – 9.30am
  • 29 April → Fit Bootcamp (Tmn Setapak Indah), 8am – 9.30am
  • 30 April → Incline Cardio Training (Bukit TM Wangsa Maju), 8am – 9.30am
  • 6 May → Hikings & Trekking FRIM , 8am – 9.30am
  • 7 May → Hiit Training (Trek MSN Wangsa Maju), 8am – 9.30am
  • 13 May → Cardio & Speed Drill & Timbang Berat Akhir (Tmn Setapak Indah), 8am – 9.30am

Peserta yang berdaftar akan diserap masuk ke dalam Whatsapp Group Team SETAPAK. Lokasi tepat aktiviti akan di share di dalam whatsapp group. Jadual aktiviti di atas adalah rangka awal, kemungkinan akan ada sedikit perubahan yang akan di maklumkan kemudian.


RM280 (Penyertaan Seorang)

RM500 (Penyertaan Berdua)

RM250 (Ex Peserta)